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Depois de ter passado por um grupo no facebook sobre alimentação de bebés e crianças, descobri uma coisa que pode ser muito útil para muitas mamãs e seus filhotes.

 
Muitas de nós sabemos o que é ter um bebé a chorar com cólicas ou passar dias sem fazer cocó. Parece que a água do Vimeiro é óptima para cólicas e obstipação. "É tiro e queda!" diziam.   
 
Fui pesquisar um pouco sobre isso e descobri que a água do Vimeiro tem, de facto, propriedades digestivas. E até já participou em Feiras do Bebé.

 

"O consumo regular de Vimeiro Original, uma água generosa em sais minerais e de pH neutro, é indicado para toda a família mas, em particular, para as grávidas e para os bebés, pois garante uma melhor hidratação, com a biodisponibilidade dos seus minerais, e auxilia o processo digestivo. O seu pH neutro ou levemente alcalino e a forte presença de Bicarbonato, ajuda a neutralizar os principais factores causadores do aparecimento de cólicas nos primeiros meses de vida dos bebés e, nas grávidas, limita as náuseas, vómitos e azias frequentes da gravidez.

A Vimeiro Original é uma água mineral natural que se destaca das restantes águas existentes no mercado português tanto pela sua composição e sabor como pelo facto de não precisar de ser fervida para posterior consumo. Esta é uma água funcional cujos elementos lhe conferem um sabor especial, característico de uma água mais mineralizada e que evidencia todas as suas propriedades nutricionais."

 

Eu ainda não tive a oportunidade de comprar e de experimentar na minha princesinha. Já passámos a fase das cólicas, mas com a introdução dos alimentos sólidos, ficou um pouco obstipada. Vou usar na preparação do leite e dar-lhe para beber.

 

Acho que esta dica pode ser útil a muita gente: grávidas, mães de bebés que tomam leite adaptado e que podem preparar o leite com esta água e todos os outros que já comem sólidos.

Por favor, dêem-me a vossa opinião e como correu com os vossos pequeninos. 

 

Vimeiro-Lisa-lancamento.jpg

 

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publicado às 13:42

Cocó na fralda

23.07.14

Assim que eu comecei a produzir menos leite materno, isso refectiu-se no cocó da minha menina. Uma altura andava a experimentar o leite adaptado Aptamil e foi terrível. As fezes eram muito sólidas e ela estava muito desconfortável, pois isto também trouxe as cólicas. Desde então, experimentei outros leites (anti-obstipação), Colimil, Biogaia e Bebegel.

 

Mantive-me no NAN Confort 1 L e no Bebegel. Tanto o Colimil, como o Biogaia, são caros e revelaram-se pouco eficazes com a Mia. Raramente ela teve cólicas porque eu sempre massagei a barriguinha e aliviava os gases com a cânula cortada do Bebegel. Lubrificava bem a cânula, introduzia no rabinho e o ar saía logo. Era um alívio imediato. Muitas vezes, esta estimulação era suficiente para ela fazer cocó sozinha. Felizmente, as fezes eram sempre moles. Ela só não conseguia expeli-las sozinha. Outras vezes, a estimulação não era suficiente e tinha mesmo que introduzir um pouquinho de Bebegel. Era remédio santo!

 

Nunca deixei a Mia mais de 24 horas sem fazer cocó. Li em vários sítios que os bebés não precisam de fazer cocó todos os dias, mas a minha ficava com cólicas se deixasse passar muito tempo. Li também informações contraditórias sobre o Bebegel. Umas afirmavam que causava dependência, que devia ser usado com parcimónia; outras diziam que não causava habituação. Quando teve consulta de neonatologia, o médico confirmou que não havia qualquer problema em usar diariamente (o que até nem era o caso). Para a minha filha, a solução foi esta: NAN Confort 1 L + massagem + Bebegel. As cólicas foram raras e passavam após fazer cocó.

 

E depois de 2 meses e tal de obstipação, eis que finalmente temos cocó na fralda. Há 3 dias atrás, depois de lhe ter dado de mamar, posto a arrotar, etc., cheirou-me muito mal. Durante algum tempo. Não podiam ser apenas gases. Eu nem queria acreditar que pudesse ser cocó. Durante muito tempo, a fralda dela só tinha xixi, nunca havia surpresas. Até há 3 dias atrás. Havia cocó na fralda e eu fiquei felicíssima. Diziam que quando fizesse a introdução dos legumes que ela ia começar a fazer cocó, mas foi muito antes. E tem feito cocó todos os dias.

 

Se me perguntarem o que é que fiz para isto acontecer, eu não sei responder. A única coisa que eu fiz foi usar uma parte de água engarrafada para fazer o leite. Não sei se foi isso ou não. Ontem usei só água fervida e ela fez cocó sozinha. E está visto que o Bebegel não lhe tornou o intestino mais prwguiçoso. Pode ser do calor, pode ser da água ou pode ter sido a altura dela ser um pouco mais autónoma. A minha menina já tem cocó na fralda e eu estou muito feliz!

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publicado às 16:16

Depois de já ter tentado tudo e mais alguma coisa para manter um trânsito intestinal regular, eis que vou tentar mais uma dica. Até agora, tudo tem falhado. Laevolac, pão, massa, arroz e cereais integrais, farelo de trigo na sopa, litros de água, kiwis, água de sementes de linhaça... nada resultou.

Ando a Microlax e a supositórios de glicerina. Mesmo usando a versão infantil para não ser tão prejudicial à flora intestinal, não pode ser uma medida regular. Ontem, fui à farmácia reabastecer-me de laxantes e a senhor que me atendeu disse-me que era demasiado para a criança. Lá tive que explicar que não era para nenhuma criança, que era para mim e que sabia que era muito mau, mas que já nada resultava. A senhora, uma farmacêutica com ar de avó super querida, recomendou-me que tentasse outra coisa, que o uso de laxantes era muito prejudicial. Sugeriu, então que comesse ameixas preas secas pela manhã, umas 4, e que depois bebesse muita água quente/morna. Eu já tinha ouvido falar em deixar uma ameixa seca num copo de água durante a noite e beber a sua água de manhã. Sinceramente, depois do falhanço da linhaça, disse-lhe que duvidava. A senhora garantiu-me que comesse pelo menos umas 4 e bebesse muita água. E que lhe fosse dizer se resultou ou não.

Como é óbvio, fui logo comprar 3 embalagens de ameixas pretas secas. Comprei no Continente, na zona dos frutos secos, a 2€ cada embalagem. À noite, comi 2. De manhã, mais 4. E a respectiva água morninha. Vamos ver como corre.

Paralelamente, ando a beber uns sumos e néctares (feitos na Bimby) com kiwis, laranja, pêra e o que houver. Basicamente, é uma forma mais agradável de ingerir kiwis sem ter de os comer efectivamente. Preciso muito que tudo isto resulte. Se tiverem sugestões, não hesitem em partilhar.

 

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publicado às 09:00

Fiquei a conhecer uma nova dica para combater a obstipação. Nesta fase, experimento tudo, tal é o desespero.

Esta dica partiu do nutricionista que me acompanhava antes da gravidez. Desde então, não voltei lá e devia, claro. O nutricionista e a minha cunhada trabalham juntos no hospital e ela explicou-lhe o meu caso. Eu já estou fartinha de adiconar farelo à sopa e de estar sempre à procura de fontes de fibra. De vez em quando, como poderão acompanhar no facebook do Teste Posiitvo, eu vou adicionando umas sementes ao iogurte e à fruta, nomeadamente chia e linhaça douraça.

 

 

Pois, afinal comer as sementes inteiras, desta forma, não será o mais adquado para o meu intestino e até poderá agravar a obstipação. O que nutricionista sugeriu foi que adicionasse uma colher de chá de sementes de linhaça dourada a um copo de água e deixasse a repousar durante toda a noite. A água irá fazer libertar uma espécie de gel das sementes e é essa água que vamos beber logo de manhã.

Por acaso, eu até coloquei duas colheres de chá porque acho que preciso de uma dose maior. Tapei o copinho não fosse algum dos meus gatos ficar curioso com aquilo (sim, no outro dia apanhei-os a beber juntos o leite dos meus cereais). De manhã, coei a água para uma chávena e fiz alguma pressão com uma colher nas sementes que ficaram no coador, dado que aí havia uma maior concentração de gel. Depois, aqueci um pouco a água porque estou habituada a beber água morna de manhã.

O sabor não é muito agradável, mas também não é nada de extraordinário. Sabe mesmo a sementes, mas bebe-se de uma vez e está o serviço feito. Eu não faço ideia se isto vai resultar ou não, dado que hoje foi o primeiro dia. Depois também posso partilhar os meus resultados. Se alguma de vocês já está habituada a fazer isto, digam-me o que acham.

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publicado às 10:10


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